手机浏览器扫描二维码访问
第2章 举重的进阶技能（第1页）
苏辰一边补充水分，一边给小腿的肌肉进行按摩，舒缓一下疲劳。
约莫半个时辰后，苏辰起身看向那健身教练顾壮。
“可以了，开始吧！”
“那就来吧，到时候你膝盖受伤，可别怪我。”
顾壮瓮声瓮气的回应，他还不行自己连一个小屁孩都跑不过了，况且他都已经跑了一万米了。
两人分别站上了一台跑步机，准备开始了。
“学长，加油噢，我相信你。”林雨萌攥着粉拳给他加油打气，模样很是可爱。
苏辰微笑着点头。
健身房内，不少的吃瓜群众也都围过来看戏。
“开始吧！”苏辰看了顾壮一眼，将跑步机速度调到10码，开始跑动起来。
顾壮看到这一幕，不服气的直接调到12码，刚才他已经做了热身运动，这点速度不算什么。
“你们说谁会赢？”
“那还用说，肯定是教练啊，你看看教练腿上这肌肉。”
“我也觉得是教练赢。”
“不一定，这小伙子我每天都看他跑很久，很有耐力的。”
“……”
吃瓜看戏的众人议论纷纷。
苏辰直接开启了【迅步】技能，感觉浑身瞬间轻松了许多，呼吸变得平稳，双手摆动的幅度，以及双脚踏步的频率，都达到了完美的程度。
“咦？有点东西啊！”有经验丰富的教练眸光一亮，饶有兴致的观察着苏辰奔跑的动作。
跑了两分钟后，苏辰将速度直接调到了14码，双脚迈的快了许多，但依旧很稳定。
“这速度跑三十分钟，会不会太托大了？”
“有点难吧，这小伙子还是年轻热血啊，这下身体肯定受不了的。”
围观的人都不太看好苏辰了，三十分钟已经算是长跑了，速度太快是很难坚持到最后的。
见苏辰将速度提升到14，立刻也跟着调到了14。
他可是做了好几年健身教练了，不管是跑动的距离，还是速度，都不会输给这么一个毛头小子。
又跑了两分钟，苏辰感觉有点太轻松了，50%的速度增加，加上体力消耗减半，效果实在太明显了。
于是乎，在所有人震惊的目光中，他直接将速度调到了跑步机能达到的极限速度18码。
这一下，四周诡异的静了下来。
要知道，最好的马拉松选手，平均速度大概也就20码左右，也就是每小时20公里。
流云随波逐澜（，剧情向h文） 如果没有你（ H） 被我渣过的前男友都黑化了（仙侠） 囚爱得爱 自私（出軌） 【快穿】你的绿帽请注意查收 这棵校草是我的（ ） 姐妹同心GL（ABO百合） 【快穿】都是悲劇 秘耻(禁忌H) 818那个有毒竹马 霓虹与马戏 性幻想对象 刺情 暗处沉沦 暗处沉沦 心动慾言 ［女攻］网王之一家之主 暗度陈仓（校园H） 影帝假戏真做，在片场当众我（，纯肉）
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
蜀山魔门正宗
蜀山有玄门正宗，一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...