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第13章 不要被人贴标签（第1页）

1对自己要求高，对自己现实成绩的不满

2对自己地位卑微的恐惧，想要讨好地位高者却百般努力而做不到，对上级领导看待自己态度表面恩惠颇多，内心实际却不确定的纠结

3自卑，能力不足，一时难以达成自己理想的目标

4疲劳过度，应付不了突然袭击式的事物

所以，克服紧张恐慌恐惧，要平常心对待万事万物，对自己不要太苛刻了，在保证足够休息得同时要不断提高自己，增强自信心和安全感，注意营养，保持良好休息，精心打扮，每天以漂漂亮亮的形象出现在众人面前，喝咖啡喝茶少量饮酒放松神经，静坐，多接触自然。

紧张恐慌最根本的原因就是极度缺乏安全感。

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作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇……三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落、乡镇、城郭、州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱。本书又名《九九六修仙》《零零七也修真》《内卷》《卷到死》《谁TM也别想飞升》《好坑》《坑大坑深》《扶我起来》《三十五岁那年，我的福报来了》及《许大妖王现形记》等！

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